體育運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能釋放自己心中的壓抑，對于人們的身心健康是非常有利的。在我們進(jìn)行運(yùn)動的過程中難免也會發(fā)生一些傷害自身的事故，因此必要的防護(hù)措施是不可少的。運(yùn)動護(hù)具用品種類繁多，根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的不同我們可以選擇性的戴一些運(yùn)動護(hù)具用品，這樣既保護(hù)了自己也不會讓身體感到有太多束縛。下面我們就來看看各項(xiàng)運(yùn)動必備運(yùn)動護(hù)具大全，戴上專業(yè)護(hù)具讓運(yùn)動更安心。
籃球運(yùn)動需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。在比賽過程中伴隨著激烈的身體對抗與不停的變相、急停、跳躍等等，這些動作有一定的危險(xiǎn)性，因此通常會戴一些籃球護(hù)具保護(hù)自己。主要包括：護(hù)腕、護(hù)踝、護(hù)肘、護(hù)膝等護(hù)具。
跆拳道護(hù)具用品
運(yùn)動員護(hù)具對戰(zhàn)跆拳道護(hù)具是指跆拳道練習(xí)愛好者、跆拳道運(yùn)動員、教練員，在比賽時(shí)或平時(shí)訓(xùn)練聯(lián)系的穿著，用來保護(hù)自己的護(hù)具護(hù)具。通常包括頭盔、護(hù)手脛、護(hù)腳脛、護(hù)腳背、護(hù)甲、護(hù)檔、護(hù)陰及護(hù)手。
輪滑護(hù)具是在我們玩輪滑鞋和滑板等運(yùn)動的時(shí)候穿戴的一種護(hù)具。我們在進(jìn)行輪滑運(yùn)動的過程中，主要以保持平衡和重心穩(wěn)定來進(jìn)行的，因此遇到特殊情況的時(shí)候，可能會出現(xiàn)意外的傷害。輪滑護(hù)具主要包括頭盔、護(hù)膝和手套等。
足球運(yùn)動中，球員一直在綠茵場上奔跑，并需要利用雙腳的精準(zhǔn)技巧來控制足球的行進(jìn)方向。這種高強(qiáng)度運(yùn)動不但考驗(yàn)球員的體力、耐力和控球水平，對踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度也有很高的要求。小腿是足球運(yùn)動中另一個(gè)需要特別防護(hù)的身體部位。因此，足球護(hù)具通常要包括：護(hù)踝和護(hù)腿板。
騎行護(hù)具用品
騎行運(yùn)動具有一定的危險(xiǎn)性，因此，每個(gè)活動都會對頭盔有要求，否則可能會被拒絕參加。新人入門可以選擇150-300之間的頭盔。其次就是風(fēng)鏡和手套，風(fēng)鏡可以有效防止風(fēng)沙以及昆蟲等傷害眼睛，手套可以防止手握把時(shí)打滑，萬一摔車也有一定保護(hù)作用。如果參加初級越野活動，還應(yīng)該佩戴護(hù)膝、護(hù)肘等護(hù)具。
散打護(hù)具用品
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項(xiàng)目。散打運(yùn)動的內(nèi)在特點(diǎn)，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以散打的基本形式就是對抗性。這就不可避免的會產(chǎn)生傷害。散打護(hù)具和跆拳道護(hù)具相似：頭盔、護(hù)甲、護(hù)襠、護(hù)腿、拳擊手套等。不過專業(yè)散打比賽是不戴頭盔的。
滑雪護(hù)具用品
滑雪是一項(xiàng)動感強(qiáng)烈、很富于刺激的體育運(yùn)動。在護(hù)具的挑選上滑雪雪鏡是必不可少的，雪地上因陽光反射強(qiáng)烈，容易造成雪盲癥，必須戴上雪鏡來保護(hù)眼睛。另外還有一些防止意外摔傷的護(hù)具：頭盔、護(hù)腕、護(hù)臀、護(hù)背、護(hù)臀、手套等。
在進(jìn)行這些運(yùn)動的時(shí)候，通常一場球下來，肘部會很疼，即使你戴了護(hù)肘，這種通常被稱為“網(wǎng)球肘”。所以我們在進(jìn)行此類運(yùn)動時(shí)，在戴上護(hù)肘的同時(shí)最好也戴上護(hù)腕，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護(hù)作用了。而且戴的時(shí)候不要過緊也不能太松，太緊就會影響血液流通，太松又起不到保護(hù)作用。
冰球用品
冰球是一項(xiàng)緊張激烈對抗運(yùn)動，為防止運(yùn)動員受傷，可以說是全副武裝。護(hù)具包括頭盔、面罩、護(hù)肩、護(hù)胸、護(hù)腰、護(hù)身、護(hù)肘、手套、褲衩、護(hù)腿、護(hù)踝等?，F(xiàn)代冰球護(hù)具一般多采用輕體硬質(zhì)塑料外殼，內(nèi)襯海綿或泡沫塑料軟墊。守門員戴有特制的面罩、手套，加厚的護(hù)胸及加厚加寬的護(hù)腿。
